سمك فيليه مع جزر

[بنت الجزيرة]

سمك فيليه مع جزر

شرائح سمك فيلية مع الجزر

المقادير:
6 قطع شرائح سمك فيلية.
2 بصل متوسط الحجم.
ملح، فلفل اسود، ملعقة صغيرة بابريكا، نص فنجان زيت زيتون.
3 فص ثوم مفروم ناعم.
نص فنجان كرفس.
نص فنجان شرائح جزر مقطعة بشكل رقيق.
كوب ونصف بندورة مقشر ومقطع ناعما مضاف له نص ملعقة كبيرة معجون بندورة، وإذا كانت البندورة ناضجة جدا وحمراء لا تحتاجين إضافة المعجون.
نص فنجان ماء.

الطريقة:
1- نتبل شرائح السمك بالملح والفلفل المطحون طازج والليمون، يترك جانبا،ثم نقطع البصل شرائح ونقليه بالزيت ونضيف عليه الكرفس والثوم والجزر حتى يذبل البصل، نضيف البندورة والماء ونتبل بالملح والفلفل الأسود والبابريكا، وتغطى وتوضع على النار لمدة 20 دقيقة.
2- في طبق البايركس نضع في القاعدة قليلا من الصلصة ونصف شرائح السمك، ونسكب باقي
3- الصلصة على السمك وفوقه شرائح ليمون، ويشوى بفرن متوسط الحرارة مدة 35 دقيقة، ويقدم ساخن مزين بالبقدونس والليمون إلى جانب السلطة الخضراء.

للمزيد من مواضيعي

 

[الفارة إلى الله تعالى]

جزاكى الله خيرا إبنتى الغاليه....دى باين عليها إن شاء الله حتطلع رائعه ..حأجرب إن شاء الله وأبقى أقول لك النتيجه

المزيد من مواضيعي

القرآن الكريم ويوم ميلاد ربهم يسوع

زعلانه منك يا "لاراحه إلا فى الفردوس"

إسلام عائشه الكينيه......لا يفوتك .. أكثر من رائع

فيلم أمريكى يحذر من هيمنة الإسلام على العالم خلال السنوات القادمه

THE MOST IMPORTANT INTERVIEW ON EARTH

التناقض والإختلاف فى إسم العذراء مريم أم السيد المسيح

Put yourself in the shoes of an Arab muslim...excellent presentation

أسطورة الفداء....بين ال (نعم) وال (لا)

[بنت الجزيرة]

اقتباس   المشاركة الأصلية كتبها الفارة إلى الله تعالى جزاكى الله خيرا إبنتى الغاليه....دى باين عليها إن شاء الله حتطلع رائعه ..حأجرب إن شاء الله وأبقى أقول لك النتيجه

بالهنا والعافية ان شاء الله تاكليها وتدعيلي وبانتظار النتيجة

بارك الله فيك وبمرورك الكريم اختي الفاضلة

المزيد من مواضيعي

عقوق الاباء لأبنائهم

نواب ابليس

اطفال سلفيون يردون على شبهات صوفية

جند الله في الارض

القلب

اتقوا الله واتقوا عذابه

تغييرالاسم

اربع قواعد لخلاص المؤمنين

[$أبو علي$]

شكلها لذيذه جداا

جزاكى الله خيرا

المزيد من مواضيعي

ما رأي الدين في تحديد وتنظيم النسل ومنع الحمل؟

تونس تغلق المواقع الإباحية

حدث فى يوم 9 رمضان

كيف تتصل بمسؤول ؟

الصدفة تحول "دم بقرة" لبديل للدم البشري

هل توافق على تأدية المرأة الخدمة العسكرية؟

أمير قطر يزور القاهرة لمدة ساعتين لحضور عزاء معلمه المصري

اعمال حسناتها مضاعفة

توقيع $أبو علي$

[بنت الجزيرة]

اقتباس   المشاركة الأصلية كتبها $أبو علي$ شكلها لذيذه جداا

اقتباس   المشاركة الأصلية كتبها $أبو علي$ جزاكى الله خيرا

بارك الله يك يا اخي الكريم وطعمها لذيذ جدا جربها وادعي لي

شاكرة مروركم

المزيد من مواضيعي

مواعظ وحكم

اتقوا الله واتقوا عذابه

التربية بين طموح الآباء وواقع الأبناء

وقفة مع آية (فَأَمَّا مَن أَعْطَى وَاتَّقَى )

آداب وأحكام المطر والرعد والبرق

تغييرالاسم

صنع الله سبحانه وتعالى

سبع يجري للعبد أجرهن

[فاطمة الزهراء1432]

سلمت يداك اختي بنت الجزيرة
جزاكي الله خيرا

توقيع فاطمة الزهراء1432

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم